无论是老年人还是年轻人,大家都坚信多吃核桃会补脑,也会让人变得更聪明,但到底是因为什么,却没有人知道。下面,我们来看下这种说法有科学依据吗?
核桃基本不能补脑,大脑发育所需求的是多种营养元素,并不是单逐个种食物或者营养元素就能促使大脑发育的。
固然核桃中富含亚麻酸,但并不能直接被大脑应用。只能说核桃跟其他食物一样,为大脑发育提供了所需营养。
所以,并不是多吃就会聪明,不吃就不聪明。大家以后就不要再过分把核桃神话啦。
责任编辑:李超群
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