当女性进入中年时期之后，身材就会慢慢发福，体型也会发生不同程度的走样。尤其是生过孩子的女性，身体内激素水平发生异常，导致体重不断上升，使得更多的中年女性都加入到减肥的队伍之中。
随着生活水平越老越好，吃的越来越好，但是摄入的能量远远大于消耗的速度，导致越来越多的中年人加入了肥胖大军的行列……
夏季是一个让我们害怕的季节，同时也是养生保健的季节。夏季不少人都喜欢去拔罐刮痧，其实沙疗也是不错的选择哦。那沙疗有除湿气的作用吗？
对于减肥的人来说，运动无疑是重点的手段。很多朋友都是极为侧重运动减肥，但不少人都发现，运动减肥不仅仅没有下降反而导致体重上升哦，这是为什么呢？
如何减肥最有效又最健康，这是一个永恒的讨论话题。方法很多，但是是否科学却总是受到质疑。那么，快速减肥法有哪些“骗局” ？
相比男性，女性似乎更容易发胖。这主要因为女性在一生中会经历青春期、结婚、生育等几个容易发胖的时刻。下面一起来瞧瞧文章中怎么解释的吧！
女人对自己的身材总是时刻保持和关注，然而发胖却是很多女性面对的困难。那么，女性发胖前会出现哪些征兆？
如今，不少爱吃的女性，管不住自己的嘴让她们渐渐朝着胖妞发展，然而除了贪吃导致肥胖外，活动时间少、饮水不足、某些疾病等也可引起肥胖。那么，女性肥胖的衡量标准是什么呢？
据了解，肥胖已经不是你所认知里的影响美貌，不能选择各种美丽的衣服那么单纯了，它已是目前被证实女性不孕的危险因素。
有些肥胖的女性为了快速减肥居然选择服用减肥药，我们知道减肥药的危害是非常大的，所以想要减肥必须要通过自己的坚持运动，只有付出了汗水，胳膊上和大腿上的赘肉才会一天天消失。那么，女性适合哪些运动减肥呢？
中医减肥是传统的减肥方法，中医减肥法的好处就是养生又减肥，其实何时减肥都是一个永远受人关注的话题，爱美之心人皆有之，都希望自己能够拥有苗条的身材。那么，女性用哪种中医减肥方法好？
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。那么，女性做针灸减肥要注意什么呢？
最近流行一种“21天减肥法”，通过过度节食来达到减肥的目的，受到很多年轻白领的追捧，专家提醒说，这种极端减肥方法是对健康相当不利。那么女性过度节食减肥危害有多大？
喝减肥茶是一种很广泛的瘦身办法。不少想要减肥的女性朋友们，都喜欢通过喝减肥茶来达到瘦身的目的。那么，女性喝减肥茶对身体有影响吗？
减肥瘦身是女人一生的事业啊。为了拥有能够让人羡慕的身材，相信不少女性朋友都经过了或节食、或吃药、或手术等等艰难历程。而这些行为往往有时会有危害，那么女性朋友如何减肥才健康呢？
减肥是女性一直讨论的话题，但是经期可不可以减肥，这个问题困扰着大家。那么女性经期吃减肥药有什么副作用？
现在好多人在减肥，但是在减肥过程中存有很多误区，而有些减肥误区不但不能让你瘦身，还会危害到身体健康。下面我们一起来看看减肥存在哪些误区呢？
减肥是女性生活的一部分，那么怎样减肥才是最有效的呢？女人饮食减肥吃啥比较好呢？
减肥方法万万千，什么样的减肥方法不会损害身体健康，而又会简单有效呢？下面介绍一种心理暗示减肥法，它能帮你提高减肥效率，并让你能在减肥道路上越走越远，早日到达胜利的彼岸。
减肥是一个人们话题，但是很多人因为工作关系，可能都没时间去健身房进行健身，其实减肥不一定非要去健身房，只要能辅助自己，起到一个减肥的作用就好，那么实用的健身房和家用减肥器材又有哪些呢，下面就赶紧来一起看看吧。
呼啦圈是生活中比较多见到的锻炼器材，不少人也用来作为健身与减肥用，那么这呼啦圈减肥要怎么用呢?
都说“三月不减肥，四月徒伤悲”，姐妹们，眼看气温一天天升高，马上就可以放肆秀身材了。那么，女生减肥用踏步机好吗？如何使用才正确呢？
火疗的目的是通过对经络系统和脏腑功能进行调节疏导，平衡阴阳，使亢奋的食欲下降，食量减少。那么，女性做火疗减肥效果好吗？
有的朋友担心说，常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。确实啤酒肚绝对是男人的烦恼。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。啤酒肚的危害大家真的知道吗？如何才能减掉自己的啤酒肚呢？今天佰佰安全网小编带着大家一起了解下啤酒肚相关的生活常识。
塑身(Body shaper)是对型体的一种塑造，包括很多方式：减肥，手术，运动塑身法等。想要塑身有很多的方法，现在比较流行的，比如：塑身衣、练习瑜伽、做健美操等等。想要塑身的话 ，在运动上还有饮食上都是需要多加注意的。今天佰佰安全网小编就带大家一起来了解下塑身相关的生活常识，以及塑身有些注意事项。
文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。 那么有谁知道穿戴文胸的好处和作用呢？怎么去选择适合自己的文胸，以及佩戴文胸的错误有哪些？等一系列问题又有多少人了解呢？关注女性健康的重任交给佰佰安全网小编吧，小编带着大家一起去学习了解有关文胸的安全常识。
塑身衣也叫弹力衣、紧身衣、束身衣、美体衣、塑形衣，塑身衣根据人体工程学原理的立体剪裁，调整体内脂肪分布，帮我们改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀、粗大腿、萝卜腿等。塑身衣如此众多的”优点”，使得很多缺乏健康安全常识的女性，不假思索的选择通过穿塑身衣来保持目前动人的曲线。但是你知道吗？常识穿着不合适的塑身对身体的伤害是致命的，下面就和关注女性健康安全的安全网小编一起来了解一下“塑身衣”吧。
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