阴阳水对身体有害吗

水是生命的源泉，是维持正常生理机能所必需的物质，科学地补充体内的水分，可以提高免疫力。现在日常生活中很多人都会接触到阴阳水，例如我们常喝的都是饮水机的水，当全自动点热开水器内水量不足时，它就会自动加水，此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水，那么喝了阴阳水对身体有害吗？

一、什么是阴阳水？

阴阳水就是指生水和开水混合物，还有是凉白开和开水的混合物，其实除此之外，日常生活中常用的井水和河水也属于阴阳水。“阴阳水是中国特有的叫法，它来源于中国的道教，风水上也有这个概念，它本身比较玄乎，很多人在日常生活中就简单把它当成是生水与开水的混合。

二、阴阳水能喝吗?

很多人觉得喝了阴阳的水对身体危害很大，其实这样想法是不对的，如果是没经过处理的水，直接从水龙头出来的水和开水混合，这种阴阳水喝后对身体才有危害，而如果是经过处理的干净的凉白开或者桶装水，对身体的影响是不大的，可以放心饮用。下面佰佰安全网小编分为几种情况具体给大家介绍一下吧。

1、如果是兑凉开水（煮沸后的水），因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。

2、如果是兑生水，如自来水，就可能带进去一些微生物，或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。

3、在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要，如果水质比较好的对身体影响也不是很大。

4、如果是没经过处理的水，直接从水龙头出来的水和开水混合，这种阴阳水喝后对身体才有危害，没经过消毒处理的水不仅有大量细菌，还会造成人肠胃功能失调，甚至会引起霍乱。

三、喝了由生水混合成的阴阳水危害：

在生水里含有多种微生物、病原体以及大量的细菌，人体长期喝这种水容易感染细菌，严重的甚至会感染上肝炎。虽然与开水混合，但是生水内的细菌等很难被杀灭。如果水没有经过处理，直接进行混合的话，这样的阴阳水喝了之后对我们的身体是有很大的伤害的，长期大量的饮用，会对我们的肠胃以及脾脏、肝功能造成不利影响。

而我们在日常生活和工作中大部分饮用的是桶装水，由于很多人工作比较多，经常在水还没开就接水喝，最容易产生阴阳水，而许多家庭现在使用饮水机上的净水器过滤自来水饮用，或者饮水机长期不做清理，这两种情况对于水源的卫生是不利的，许多病菌会在出水口或者净水器当中滋生，还会造成人肠胃功能失调，甚至会引起霍乱。

四、阴阳水可以排毒吗？

最近网络上盛传“阴阳水加盐排宿便还可美容长寿”的秘方，现代社会里，“凉白开”即是“阴水”，刚烧开的热水是“阳水”， “阴阳水清肠方”就是“把过夜的凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两摇匀” 。在早上5-7点之间的一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。间隔期可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动……用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。并说，用此法不仅能美容还可长寿。

专家认为，此秘方中的许多说法有不科学之处，不可盲目轻信。

中医或民间偏方中的“阴阳水”是指凉水和开水混合，或井水与河水混合，这主要是用做调药或做药引子，并不主张直接饮用。而且，这种方法中说是“2公升热水+2公升过夜凉开水”，一般人要在一个小时之内喝下如此大量的水不太可能。成人每日的饮水量为2.5公升，这其中还包括食物中摄取的水分。

而过量的饮水对健康并无益处，会对肾脏造成负担，甚至引起水中毒。而且，在阴阳水中加盐半两，这是明显不科学的。因为成人每日盐的摄入含量应在6克以下，“半两”相当于25克，这已经严重超出人体每日所需的钠含量。而长期摄盐过多会使血压增高，还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心衰、脑梗、肾衰等。所以，此种说法中的主要内容并不科学。