腿部骨折后时间长了会出现肌肉萎缩,下面佰佰安全网为大家介绍一下腿部骨折后肌肉萎缩怎么恢复。
我们知道生活中意外是经常会遇到的,你像是骨折就是很多朋友都会遇到的,有的时候腿部骨折后肌肉萎缩,那么腿部骨折后肌肉萎缩怎么恢复呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下肌肉萎缩恢复的方法。
1首先一个就是及时的进行相关的锻炼,不过一定要注意千万不要强行的进行功能锻炼,因为强行的功能锻炼,会导致骨骼肌肉的疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复,以及肌肉的再生和修复。
2再有就是要进行功能锻炼,通过受伤部位的肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,通过主动或被动活动未被固定的关节,使受伤部位的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
3还有就是在生活中营养也是非常重要的,一定要注意补充高蛋白和高能量饮食,因为这些是提供给我们神经和骨骼肌重建所必需的物质,以增强身体的肌力,这个时候绝对不能吃辛辣食物,烟酒也是不能碰的。
注意事项:
最后我们要说的是生活中比较强烈的精神紧张和烦燥的情绪变化,可使大脑兴奋以及抑制过程的平衡失调,使肌肉萎缩进一步的发展,因此生活中保持乐观很重要。
骨折属于意外伤害,骨折以后是需要及时处理的,想要知道腿部发生骨折该如何正确急救请到佰佰安全网来了解,在这里我们会为大家介绍更多的意外伤害急救小知识,让大家知道怎样正确的使用固定夹板。
责任编辑:何显抢
2020.08.31 17:41:03
2019.07.07 07:21:53
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