幼儿能吃薯条吗

油炸是食品熟制和干制的一种加工方法,即将食品置于较高温度的油脂中,使其加热快速熟化的过程。那么幼儿能吃薯条吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

薯片本身就是属于没有营养的垃圾食品，儿童吃多了之后，容易造成肠胃负担过重消化不良，而且还影响正常的三餐饮食，对儿童的身体发育，营养摄入危害相当大。

薯片作为油炸食品，含有大量的油脂，而且是高盐分的食品。儿童大量吃了之后，容易造成肥胖，盐分的大量摄入还加重了肾脏负担。

薯片还有各种添加剂，超标的柠檬黄会给人带来严重危害，实验表明儿童食用柠檬黄会导致智商下降，成人食用则可导致偏头痛、视觉模糊、哮喘。

儿童吃多了容易引起肝火旺盛、喉咙疼痛等上火症状。其实，薯条的卫生状况令人堪忧，尤其是外面的炸薯条更是存在很多卫生问题，油重复使用容易引发癌症。炸薯条还含有很高的卡路里，更要慎吃。

因此建议儿童最好不要吃，如果忍不住吃了薯片之后，要多吃蔬菜和水果，或者喝些清淡的汤，否则很容易上火。

小编提醒：儿童还是少吃油炸食品和膨化食品为好，多吃果蔬才能身体健康哦。以上就是我们今天分享的关于“幼儿能吃薯条吗”的话题，想要了解儿童常吃膨化食品有什么坏处等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽