第一次滑雪需要准备什么

滑雪，是一项独具刺激性和强身健体功能的运动，近年来逐渐成为一项深受广大民众喜爱的运动。不过，对于第一次接触滑雪的朋友而言需要准备的东西很多，那么第一次滑雪需要准备什么?

1.头盔

除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威胁。

2.滑雪眼镜

由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应选择全封闭型滑雪眼镜，同时外框上应有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼睛全部罩住。

3.合适的服装

滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作;袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪;领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。第一次滑雪，可选择租赁雪场的服装。

4.护肤品

由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上。

5.保温杯

可以带一个小点儿的保温杯，滑雪的时候可以喝上热乎乎的水也是很不错的建议的。如果担心自己饿或这体力不支也可以带上两小块巧克力，其实一般都没啥，带上钱就行，周边也都有卖吃喝的。

小编个人认为，第一次滑雪除了应该准备好滑雪装备，一个良好轻松的心态也是不可少的。

以上就是佰佰安全网给大家整理的第一次滑雪需要准备的东西，接下来我们继续和大家讨论的是常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎登陆我们的网站一起来交流这部分冰雪运动安全小知识。

责任编辑:张小付