剖腹产后吃什么补元气

每个女性生产的过程都像重生了一次一样，所以产后急需补充身体上所需的各类营养，那么剖腹产后吃什么补元气呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

女人生子怀孕到宝宝出生，身体上会有很大的变化，即使吃的再好的妈妈们，身体也会大不如后，特别是剖宫产手术之后，女人大量的失血、失气之后，必须要有适当的补充，及时的营养料理才能使身体尽快的跟的上来，毕竟这个时候你还是要进行哺育宝宝的，一边要不断的供给孩子乳汁，一边还要进行补充，双方面的输出会让妈妈们感到很是疲惫，于是进补是很关键的，下面推荐大家按着这个原则来进食。

第一，手术后半天之内是不能吃东西的，之后可以根据自己的口味吃一些不甜，不咸的流食，这样不会对身体造成伤害。

第二，因为产妇身体有伤口，所以不能吃一些发物使伤口不易愈合。可以吃一些蔬菜或粗粮才好，尽量多喝些汤，比如常吃的猪蹄、狗肉汤等。

第三，注意要避免吃辣椒和咖啡等物品，还有一些颜色深的蔬菜尽量少吃，避免伤口愈合后落下颜色，影响美观。还有一些冷、凉性的食物也不要吃，比如雪糕、西瓜等。

专家提醒，虽然产妇身体大亏，但急于进补，吃得太多，品种太杂也是不可以的，毕竟产妇的身体是很虚弱的，要补也要一点一点来，如需了解剖腹产后吃什么恢复快等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽