如何预防粉尘过敏性鼻炎

由于我们呼吸的空气中含有大量的粉尘，这些粉尘会随着呼吸进入身体，最先接触的就是鼻子，因此很多人会有粉尘过敏性鼻炎的症状，表现为鼻噻，鼻干，鼻痒的情况，眼也跟着流眼泪。那么，如何预防粉尘过敏性鼻炎呢？

避免过敏性鼻炎，最简单的方法就是远离过敏原——粉尘。白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后；可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉；尽可能改善卧室的通风情况，让卧室内的湿度降低。最简单的方法就是多开窗户。每天至少开窗两次,每次通风半小时；在家中和车内安装空气净化器。

另外就是准备一些常备药品，可选择扑尔敏,息斯敏,开瑞坦,特非那定等.局部治疗,二丙酸氯地松气雾剂鼻内喷雾或麻黄碱加地塞米松滴鼻等。

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责任编辑:姜连仁