长时间玩游戏的危害

近年来，游戏厅如春笋般崛起，在方便我们娱乐的同时，也悄悄的危害着我们的健康，某些年轻人频频出入游戏厅，日夜颠倒，只为流恋游戏世界，那么，长时间玩游戏的危害有哪些呢？长时间在游戏厅对身体有哪些危害呢？，今天我们就跟随佰佰安全网一起来了解关于这方面的游戏厅安全知识。

第一，鼠标对人体的伤害，即使是一个小小的鼠标，如果使用方法不当，也会危害我们的健康，很多游戏玩家因为长期摸鼠标，导致手指关节僵硬、手腕酸疼、肩膀发麻，严重地影响着平常的工作和生活，这都是长时间玩游戏所导致。

第二，电脑显示器对身体的直接影响，我们都知道电脑显示器有辐射与电磁波，如果长期近距离接触它，就会伤害我们的眼睛，诱发一系列眼病，例如青光眼等等，长期击键还会对手指和上肢不利，操作电脑时，因为重复单一的动作，持久的强迫体位，也难让全身有变化，这就容易导致肌肉骨骼系统发生疾病。

第三，长时间玩游戏还会增加精神和心理的压力，在操作电脑玩游戏的过程中注意力高度集中，导致眼、手指快速频繁的运动，使生理、心理过度重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疯力下降，甚至会诱发一些精神方面的疾病，长期处于游戏中的玩家容易丧失自信，内心时常紧张、烦躁、焦虑不安，最终导致身心疲惫。

从以上三点我们可以看出，长时间玩游戏不仅危害着我们的健康，还直接影响了我们的精神状态，所以玩游戏一定要有自制力，控制玩游戏的时间对我们的健康是有好处的。

责任编辑:李献