生老病死问题老人应如何面对

面对死亡，有些老人清楚地意识到死亡接近时，会告诉自己死亡不过是去了另一个世界，也有些老人将死亡视为解脱，产生“我累了，我该休息了”的感觉，因而能够平静地面对死亡的威胁，也有的老人对死亡产生极度恐惧感，那么，生老病死问题老人应如何面对?

1、首先老人要正确认识到生老病死只不过是这个地球的自然定律，每个生物都要遵循，世上没有长生不老，正确面对死亡，顺其自然，晚年生活才会过得愉快而有意义。

2、正确认识死亡是自然规律，从恐惧心理中解脱，要泰然处之。在老人认为自己已经度过了有意义的人生时，才能坦然地面对死亡，比较容易承受死亡，不会产生恐惧心理。

3、老年人在日常生活中要高度重视心理、运动、饮食，尤其是心理，健康的心理有利于老人长寿，老人平日应保持愉快的心情，心态平和，乐观开朗，无忧虑，无怨气，善于调节情绪，度过一个愉快有质量的晚年生活。

人惧怕死亡是正常的，但要正确对待，顺其自然。想知道老年人常见的心理问题有哪些，请关注佰佰安全网，带你了解更多老人心理健康小知识。

责任编辑:李美善