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预防晕机有哪些妙招

2017-12-04 12:01:39 来源: 佰佰安全网 1212人阅读
导语:

晕机咱不怕,我们有妙招,下面佰佰安全网来给大家介绍下预防晕机有哪些妙招,欢迎大家阅读和补充。

预防晕机有哪些妙招

晕机和晕车、晕船等一样,医学上统称为运动病。晕机症状因人而异,有轻重之分。轻者表现为头错,全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。造成晕机病的因素很多,飞机颠簸、起飞、爬高、下降、着陆、转弯、心情紧张、身体不适、过度疲劳等。那么,预防晕机有哪些妙招呢?

1、一般正常健康者和有轻微晕机病的人,坐MD82以上的现代化、大形客机,都不会发生晕机。有严重晕机病人,若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。

2、乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。

3、应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。

4、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。

5、在空中应多做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。

6、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远,看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。

7、一旦发生晕机,在较轻的情况下,仍然不要中断集中精力的事和定向远眺,如果较重,应该安静、坐稳,最好是你仰卧、固定头部。

8、防止条件反射。发现左邻右舍的旅客,有迹象要呕吐应立即离开现场,避开视线。

最后,佰佰安全网友给大家介绍一个小妙招,乘机前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘机途中也照此法随时吸闻。

稍后,我们将给大家介绍乘坐飞机怎样缓解晕机症状,更多飞机出行安全小知识,请上佰佰安全网。


责任编辑:邹兰

关键词: 晕机 晕机贴 晕机药

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