怀孕期间的你可能会穿错的鞋子

大家都有这样的生活常识，孕妇不能长期坐着或者躺着，需要适宜的多走动走动，这样才有利于胎儿健康发育。孕妈妈走动的时候可要注意穿在脚上的鞋了，一不小心“穿错鞋”可是会造成隐患的。媒体报道发生在我们身边孕妇因为穿鞋不当引起的滑到、摔跤导致流产的案例实在数不胜数，所以孕妈妈一定要特别关注穿鞋安全，那么哪些鞋子会在不经意间穿错呢？安全网小编为您讲解一下。

1. 平跟鞋

许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择，但是穿平跟鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于胎儿的生长，而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

2. 运动鞋

一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说，穿脱是十分的不便利的。试想一下，孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带，这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外，如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己，后果真的不堪设想。

材料不好做成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。且很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作的，其防滑功能也不能满足孕妇这一特殊群体的需要。

3. 拖鞋

通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。另外，孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。

拖鞋中最忌讳的要属人字拖，由于人字拖脚底和鞋面受力不稳，容易造成滑移，为了避免摔倒，人体产生自然的向前或向后的保护动作，容易导致腹部肌肉过度收缩或拉伸，从而导致孕妇有可能胎盘早剥，甚至流产。

4. 穿大码鞋

脚部水肿在怀孕中、晚期会逐步加重，有些准妈妈想到要不停的买鞋换鞋，觉得很浪费，因此想干脆一次性的买大几个码数的鞋子，避免鞋子小了还要买。

殊不知你的生活常识骗了你，鞋子过于宽大，不仅走路不舒服晃晃荡荡的，还可能因此发生“意外”，穿着过于宽松的鞋子非常容易扭脚，而一旦扭到了，会因为怀孕不能照X光而采取保守治疗，容易留下健康隐患。这几个是最常见的误区，更多母婴健康安全问题，请关注安全网常识频道。

责任编辑:权振辉