学生大脚趾关节扭伤怎么办

现在的学生都在温室中长大，对生活中的小常识理解的特别少，在学校运动时会经常发生一些小的意外，这些意外是避免不了的，学生对学校园运动知识了解的不够多，不知道学生运动拉伤如何急救?下面我们来了解一下，学生大脚趾关节扭伤怎么办?

你如果刚扭伤没有骨折，在24小时内可用冰敷，以减少毛细血管出血引起肿胀，如扭伤有二天以上可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，三七片，骨康胶囊等口服。

如脚趾肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚趾。如要上场比赛可用绷带把踝关节进行固定，这样有利於保护你扭伤的关节。

我们要多多阅读有关这方面知识，可以在佰佰安全网上一起学习更多的校园安全知识。这样我们发生意外时就不会手忙脚乱了。

责任编辑:何显抢