如何解决小学生的拖延症

拖延症指的是学生在有时间和精力的情况下往往把学习任务不断往后延迟的一种非理性的行为倾向。那么如何解决小学生的拖延症呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下如何让学生远离拖延症。

1.行为的消失：针对拖延原因，消除导致拖延的原因

某一个行为的反复出现一定有其强化的原因，比如拖延是为了逃避课业任务，孩子拖延到很晚的时候，家长着急就会帮助儿童尽快完成，孩子就达到了逃避作业的目的，所以针对原因的对因处理应该是：确定了孩子确实是想逃避学业任务，那么不管多难、多晚，他都要必须完成作业，家长不代劳，但是始终积极的陪伴。当然对因的处理需要很多的智慧，比如，对部分孩子为了吸引家长注意的原因就不是特别好分辨，儿童在认真学习的时候家长可能觉得理所当然，而没有给予足够的重视，而在他们拖延是，家长却声色俱厉，尽管这种家长的注意是负向的、否定的，但是也好于忽视，这种情况，家长往往想不通，而不知所措。

2.差别强化

发现儿童良好的竞争性行为，立即予以强化，比如，儿童放学后首先进入书房，就要予以关注，“宝贝今天准备好学习了，爸爸看到了很开心”，早上按时起床，也要说“宝贝按时起床了，我们一起吃早饭，聊聊周末的计划，真开心啊”等等，良好的向上的行为在培养上就会慢慢替代以前的问题行为。

3.前提控制，对行为产生的环境，人进行调控，必要时甚至可以执行身体引导

安排尽量简单和舒适的学习环境，不要有任何打扰儿童学习的玩具啊、电脑啊、电话啊等等，学习的环境要家长可以监控到，但又不会打扰到孩子，在孩子养成自觉学习的习惯前，尽量不要让他们在一个封闭的书房里独自学习(比如关门)。孩子在学习习惯养成前，家庭不要在他们学习的时候观看电视，收听广播，高声聊天等，防止吸引他们的注意。即使是嘘寒问暖也要限制，孩子开始学习后，爷爷奶奶就不要在写作业的时候打扰他，送水送食物也不要。不写作业的时候，爸爸妈妈总是呵斥，在写作业的质量更高的时候，父母更多的关注和奖励他，家长可以制定一个计划，比如：孩子比前一天提前10分钟，完成作业，且质量较好的时候，可以奖励孩子5分钟的电视时间，亲子阅读时间等。当然也可以采用积分或者代币的形式提供奖励，这些积分和代币，可以用于兑换共同的家庭周末活动，儿童的小礼物，或者是小的愿望等等，在儿童行为改善后，家长要逐步调整这些措施，把对每一次良好行为的奖励慢慢调整为间隔奖励，或者提高奖励难度等，避免依赖。

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责任编辑:何显抢