婴儿控制体重 需不需要断母乳呢？

婴儿过胖是有害健康的，所以，家长一定要学会为孩子控制体重哦。那么，婴儿控制体重，需不需要断母乳呢？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

婴儿过胖需要断母乳吗？

如果在家长眼中，或者长者眼中的话，这必须是不需要的，婴儿越胖不是正好吗？表示他有健健康康成长。其实这都是家长的自我认为，婴儿过胖其实是不健康的，所以你的孩子有这方面倾向的时候一定要及时制止，到过于肥胖的时候再“减肥”就难了，而且婴儿的减肥又不像大人那样可以自己控制，时能是家长把控，这样更是拿不准。

如何做才能帮助婴儿控制住体重?

婴儿过胖身体健康必行是受影响的，但远远不只这些，还有停止生长发育才是关键，如果这样的话可不是轻松简单的事情了。所以必须减重才行，把肥胖的身材恢复正常的体型。如果要做到的话，必须要制定给计划，按照计划一日三餐都要做到定时定量，不然我想结局一定是“惨烈”的。

1、注意饮食

就是要细嚼慢咽的吃饭，不能一口吞，这个习惯本身就不好，小时候家长一定把婴儿的这个习惯扳过来。食物最好蒸、煮着吃，这样才最健康，而且油脂少。

如果婴儿很容易饥饿的话也可以准备些零食，只是零食的选择也很重要，最好不要选择会长脂肪的，尽量选无脂肪的食品，尤其是肉，当然不是瘦肉，这还建议多吃呢，还有多吃些豆制类的食物。

2、需要锻炼

不然只是饮食注意的话应该是小肥才能行得通。婴儿游离脂肪酸就是致肥胖的关键，所以现在能做的就是把它这部分的细胞分解成小的，这样脂肪不久少了吗?

而且运动对婴儿体内的对于营养也可以消耗掉，因为这些多余的营养不分解消化掉又会变成脂肪的。如果婴儿小不能自己运动，家长可以帮忙，只是需要注意力道，因为婴儿都是小胳膊小腿的，用力过度就会伤着。

比如某种运动：阔胸运动。让婴儿握住你的手指，你随着婴儿的手长短做平行身体向两边运动，这样来回几次就可以了，记住不能多，多了后婴儿的小胳膊会伤到的。那么，过胖的婴儿是否需要断母乳呢?

婴儿过胖需要断母乳吗?

给婴儿母乳喂养是最健康的饮食，只是如果过胖的时候真的要停止喂养吗?这让准妈妈很揪心，因为婴儿成长还是继续的，所以营养也是需要的，这可怎么办?其实妈妈们不用烦恼，因为婴儿肥胖是不需要断奶减肥。

婴儿过胖，妈妈也要科学控制体重，不能造成孩子营养不良哦。如果你对母乳喂养等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网母乳喂养安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟