孕妈在秋季要特别警惕哪些疾病

秋天的天气一般都是变幻无常，气候也特别的干燥，人们就很容易引起免疫力下降还有感冒、腹泻等一些疾病，这些疾病虽然对于常人来讲并不是什么大事，不过但对孕妈们来说这就不一样了。如果孕妈妈不小心患上了疾病不仅仅是自己的身体受到一定的伤害，同时还危害着腹中宝宝的健康，那么孕妈在秋季要特别警惕哪些疾病的侵害呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

腹泻

一般秋季引起腹泻的原因都比较多，其中可能是包括天气变化还有不注意饮食的卫生等等。因为秋季的早晚温差大，而且成熟的瓜果一般也比较多，因此这个季节由于天气的变化比较快，所以孕妈一定要注意自身的保暖，而且在你吃瓜果的时候一定要清洗干净。要注意孕期腹泻同时还很可能引起宫缩、流产或是早产等情况。

便秘

气候的干燥也会导致人们容易上火，秋季便秘也是非常的难缠的。孕妈妈的胃肠平滑肌的张力本来其实就是就比较松弛，而且蠕动减弱，因此这样就易发生便秘。如果在孕期里孕妈不注意你的均衡饮食和补充水分的话，那么你就更容易形成一种便秘。而妊娠期出现便秘的情况就会引起腹痛腹胀，这样就会甚至肠梗阻，同时还有可能会容易并发早产，而且这种情况对母婴的身体都非常不利。因此在秋季孕妈们一定要注意适量的吃肉，而且不要一味贴秋膘，同时还要多吃蔬菜水果，多喝水。当然也别忘了养成定时排便的习惯哦！

产前抑郁

自古以来人们就常说伤春悲秋之，其实秋季的萧索意境就很容易引起人们的伤感。根据统计，一般秋季都是一些抑郁症的高发期，而临床上将秋季这个时期频发的抑郁症都称作“秋季抑郁症”。而对于一些孕妈的情绪来讲本来就是比较敏感脆弱，因此在秋季也是更容易引起产前抑郁情绪。因此孕妈妈们要知道，当你的心里不爽的时候，你腹中的宝宝也肯定会很难过的，甚至还会影响到你的宝宝以后的性格发展。这里医生建议，孕妈妈在秋季这个阶段一定要得到家人的关心和帮助，一定要保持一个平和的心态，同时孕妈妈还可以找一些自己喜欢做的事情来做，要保持一个愉快的心情来迎接你的宝宝的到来。

病毒感染

秋季的病毒感染一般都比较青睐孕早期的孕妈，由于女性的生理原因，对于孕早期孕妈来讲是很容易疲惫而且营养不足，同时孕妈妈的压力也比较大，所以免疫力都不强，非常的容易受到一些病毒的入侵。同时而秋季又是一个很容易生病的季节，这个季节温差变化大，空气的湿度不一，而且气压变化明显。因此孕妈一定要特别注意流感还有风疹以及疱疹等病毒感染，因为这些病毒感染都将会导致你的宝宝生长迟缓而且还易得先天性疾病、各种畸形，严重情况下还会引起流产或是死胎。

专家建议孕妈们一定做到以下几点：在秋季要关注天气的变化，同时注意适当的增减衣物；要养成规律生活，保持充足的睡眠；同时孕早期的孕妈一定要尽量少外出，而且还要避免接触各种的感染源；要讲究均衡饮食，最好是多吃蔬菜瓜果；同时要做一些简单的运动，从而可以促进血液循环；一定要避免精神刺激，最重要的是要保持良好的心情。

呼吸道疾病

由于秋季天气比较多变，孕妈妈的免疫力也会变弱，这个时期一般都很容易感冒，甚至还会引发呼吸道疾病。因此由于孕期不能乱用药物，所以孕妈妈们一旦生病了就很难医治。一些药物都会给胎儿带来伤害，因此说孕妈妈要额外的小心才是，一定要注意防寒，同时还要注意及时的增减衣物，一旦有什么不适症状不得随便用药，一定要去医院检查治疗。

以上就是孕妈在秋季要特别警惕哪些疾病的内容介绍，如果你对孕期疾病处理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期疾病处理安全常识栏目。

责任编辑:王小丽