十五个月宝宝喂养重点

幼儿正在成长发育当中，日常的营养一定要充足哦。今天，小编就要来为大家介绍十五个月宝宝喂养重点，千万别错过哦。

宝宝渐渐长大了，都知道自己有多大的饭量，有的宝宝喜欢吃七八分饱，有的则喜欢吃十分饱，每个宝宝之间都存在差异的，所以要有区别对待，不能要求自己的宝宝要与同龄的宝宝吃相同量的食物，而且宝宝对不同的食物也有喜好之分，这顿的饭菜合宝宝的胃口，宝宝就会多吃些，下顿饭菜也许宝宝就不太喜欢，吃的就相对少些了，宝宝虽小，但也不会让自己饿着，但也不希望自己吃得太多撑着了，所以父母们不要过于要求宝宝每顿必需吃多少。

多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150－250克。

适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40－50克，豆制品25－50克，鸡蛋1个。

牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250～500毫升。

粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

以上就是十五个月宝宝喂养重点介绍，如果你对新生儿喂养护理等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网新生儿喂养护理安全常识栏目。

责任编辑:王小丽