孕妈如何做好旅行胎教

旅行胎教，是孕妈咪到了怀孕中期最好的一种胎教方式，是宝宝接触世界的一种方式，让他早一点感知这个美妙的世界，懂得欣赏和享受自己在这个世界中美妙的生存时间，下面来看看孕妈如何做好旅行胎教吧？

孕早期（0-12周）

这个阶段是胚胎发育的关键时期，过度的劳累会使流产的危险增加，同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大，一旦生病，可以选择的药物也极其有限。同时，前3个月往往妊娠反应比较厉害，孕妈咪精神和胃口都不佳，这种情况下奔波只会加重孕妈咪的身体负担，所以不建议外出旅行。

孕中期（13-27周）

孕中期大多数孕妈咪妊娠反应缓和或者有些已经消失了，胃口大增，肚子有小小的隆起，让人感觉到小生命的存在，正怀着美好的期待心情。流产和早产的概率比较低，身体状况比较平稳。这种情况下，可以考虑在家人的陪伴下出去放松放松。

孕晚期（28-40周）

孕晚期孕妈咪的肚子逐渐大起来，出行非常不便，大多数航空公司对于怀孕周数是有一定限制的。这个时期可能会出现破水、见红等早产的危险。因此在孕晚期也不建议孕妈咪奔波出行哦。

最佳时间：孕中期，此时的孕妈咪已经适应了怀孕的生理变化，身体状态最佳，可以来一场 带球移动 的旅行。但由于每个人的体质有区别，在旅行前最好咨询一下您的医生。

最佳旅途：建议短途行，以免过度劳累。

最佳方式：自由行

不适合长途旅行的孕妈咪

1、在孕早期有过流产史；2、在孕晚期有过早产史；3、多胞胎怀孕；4、患妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病胎儿有子宫内生长迟缓；5、有心肺系统疾病及静脉血栓现象；6、妊娠已进入7个月或以上；7、其他医生建议不适合长途旅行的情况。

注意事项：出发前请医生评估自己的身体状况；随身携带妈妈手册健保卡；选择安全、简单、轻松的行程；选择医疗资源完善的地区；安排充裕的休息时间：出现不良症状应立即中止旅游。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孕妈如何做好旅行胎教的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付