咽痛咽痒吃什么食物好？这些食物可以考虑

当出现咽痛咽痒的情况下，就会引起一系列的不适感。如果想要改善咽痛咽痒的情况，必须要及时治疗的，并且在日常生活中饮食方面也要花点心思。下面跟小编一起来看下，咽痛咽痒吃什么食物好？

1、梨，梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效，还富含水分和维生素C，是非常适合在秋天气候干燥食用的佳果，梨能够缓解上呼吸道感染带来的不适症状，像咽干、声嘶、痰稠等，可以跟川贝母粉蒸食，能治疗咳嗽。

2、燕麦片，燕麦片里面富含可溶性的纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，可以增强饱腹感，燕麦片中还可以加入香蕉或者是蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

3、枇杷，枇杷的全身都可以入药，果实能润肺利尿，清热健脾，对肝脏起到养护功效，还富含维生素c，能抗坏血因子，还能止咳、润肺、利尿、健胃、清热等。

4、樱桃，樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效，有研究显示，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素c，是补血非常好的水果，经常吃能增强先脾胃功能，增强免疫系统。

5、杨梅，杨梅含有多种有机酸，维生素c，生食可以生津润燥，降血脂，阻止癌细胞在体内生成，起到防癌抗癌的功效。

6、甘蔗，甘蔗味甘，平，无毒，可以助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒，甘蔗还可以泻火热，解热止渴，喉咙疼痛的患者生着吃或者熟着吃都可以。

今天佰佰安全网小编对咽痛咽痒进行了简单的介绍，如果还想了解咽痛咽痒相关方面的内容，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

责任编辑:李超群