产后护理有哪些禁忌？这些禁忌要了解清楚

对于宝妈来说，产后护理是很重要的部分。不仅要及时补充一定的营养，还需要照顾新生儿。如果在这个过程中，没有掌握好护理技巧，很容易带来一系列的麻烦。下面跟小编一起来了解下，产后护理有哪些禁忌？

1、忌过早喝催奶汤和浓汤

很多人错误地认为，产妇刚生产完，就应该马上补充有营养的浓汤，其实这是错误的认识。

如果产妇刚生完就喝大量的催奶汤，容易导致奶水分泌过多，引发R房胀痛。此外新生儿的胃容量很小，没办法完全吸收乳汁的营养，造成适得其反的效果。

2、忌喝红糖水过多

很多人都知道，红糖对于产妇的身体恢复起到很好的帮助，它有补血、加速恶露排出、有利于子宫恢复的功效。但是对于产妇来说，红糖水不宜喝过多。

因为如果在夏天，喝过多红糖水，会导致排汗量增多，使得产妇的身体变得虚弱，严重的会引起中暑。此外，喝过多红糖水，很容易造成产妇排血量增加，从而导致贫血。

3、剖腹产后忌吃胀气食物

剖腹产由于腹部有伤口，刚刚生产完，伤口还没有完全恢复。这个时候千万不能吃胀气的食物，否则会加重腹胀的情况。

要记住一些容易产气的食物，如豆制品、西蓝花、洋葱、白萝卜等等，千万不能触碰，等到一周左右伤口慢慢恢复了才能吃。

4、忌高热量、高糖分的食物

一些含有奶油的蛋糕甜点、油炸食物，虽然吃了可以让人心情愉悦，但是产妇一定要远离。

因为这些食物对奶水的质量有很大的影响。而且高糖分的食物，还容易让宝宝排出泡沫样的大便。

以上就是有关产后护理这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对产后护理有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关产后护理这方面的常识，不妨继续关注佰佰安全网。

责任编辑:李超群