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如何治疗梦游?可以尝试这些方式

2022-09-21 22:34:08 来源: 佰佰安全网 617人阅读
导语:

如今很多人在睡觉的过程中会出现流口水和磨牙等情况,甚至还有些人会梦游。其实从某个方面来说,梦游也能被称为是一种睡眠障碍,情况严重还是需要及时治疗的,那么如何有效治疗梦游?

梦游最主要的症状就是患者在睡眠的过程中会突然醒来,然后到处去走动,但意识并不是很清醒的。虽然偶尔梦游不会带来太大的影响,但情况严重还是要积极处理的。下面跟小编一起来看下,如何治疗梦游?

如何治疗梦游?可以尝试这些方式

1、精神宣泄法

梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子,是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。

如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的,自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心,努力解决存在的矛盾与冲突。

2、厌恶疗法

世界著名演说家马克吐温曾吐槽式地教育一个梦游者:“我会治疗梦游症,而且是包治愈。只要在床前撒上一把图钉,保准让你远离梦游症。”

虽然此法具有伤害性而难以叫人接受,但它很合心理治疗的原理。治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。

3、注意保护性医疗制度

不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

4、注意睡眠环境的控制

睡觉前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。

今天佰佰安全网小编对梦游进行了简单的介绍,如果还想了解梦游相关方面的内容,还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。


责任编辑:李超群

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