睡眠在我们的日常生活中,再正常不过的一个词语,也是每天自然而然发生的一个状态,尤其是小孩子每天活蹦乱跳,玩累了倒头就睡,那为什么会有世界睡眠日?它的起源是什么?
睡眠就像是食物,一餐不吃就会感觉到饥饿,人如果一天不睡觉就会非常的疲乏,整个人的状态会非常的不好,所以睡眠就像我们使用的手机需要定时充电一样,也是对人体能量的一种补充。
世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
据中国6城市的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果,该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查,结果显示,在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
通过这些可怕的数据相信大家对世界睡眠日的呼吁也引起了重视,尤其是现在这样的信息时代,我们更要注重自己的睡眠质量,保持自身的身心健康,将一个又一个有意义的节日延续下去。
责任编辑:李超群
2022.11.02 18:43:23
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