筋膜枪有哪些危害，这几点要注意

现如今筋膜枪是日常生活中很常见的一种运动工具，对肌肉放松会有很好的效果。虽然大家都知道筋膜枪有很多的好处，但是在使用期间还是很不放心，想要了解筋膜枪有哪些副作用，下面跟小编一起来了解下吧。

1、使用不当的危害

筋膜枪正确使用确实可放松肌肉，但其使用也是有禁忌的，有些部位不能用，用了反而会引起问题。比如筋膜枪用在关节部位，就容易造成关节损伤;用在脖颈、胸腹腔、腋窝之类的肌肉壁较薄、比较敏感、内脏集中的部位也容易受到伤害。

另外，筋膜枪不属于医疗器械，它可放松肌肉，但不能治病，更不能瘦身减肥，若使用不当，不但不能缓解疼痛，还可能刺激血管，导致肌肉痉挛。

2、劣质筋膜枪的危害

目前市面的筋膜枪有很多的品牌，价格也从几十到上千不等，很是悬殊，若是为了贪便宜买到了劣质的筋膜枪，这样的筋膜枪基本用的都是有刷电机，甚至有的用劣质电机，缺乏保护机制，使用不仅没效果，反而容易对人体产生危害。

3、使用有潜在风险

筋膜枪使用存在一定的风险，比如频率振动大，会将血栓栓子或者斑块振动掉，通过血液流动堵到器官，导致栓塞。所以筋膜枪不适宜患有血栓性疾病、出血性疾病等基础疾病的人群使用。

以上就是有关筋膜枪这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对筋膜枪有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关筋膜枪这方面的常识，不妨继续关注佰佰安全网。

责任编辑:李超群