孩子的情绪教育离不开这几步

情绪教育其实远比知识教育还要重要，但很多人无法意识到这一点。人们常常会被眼前的利益蒙蔽了双眼，情绪是保障一个人是否能获得更多好处的根本，不懂情绪教育为何物的家长。可以通过本文进行学习。

01让孩子认同自己，有情绪空间

父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。

02让孩子认识情绪，表达情绪

通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己内心此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。

03让孩子体验情绪，洞察他人情绪

除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。

04让孩子学会乐观面对生活

积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。

良好的情绪教育才能造就出良好的性格，粗暴的拳头与粗鲁的语言只会给孩子带来恐惧，不仅不能对孩子有任何帮助，还可能使孩子蒙上家庭的阴影，为孩子进行情绪教育的前提是要控制好自己的情绪。

责任编辑:李超群