宝宝小的时候非常可爱,但这时候既是儿童最可爱的时候,也是儿童最麻烦的时候。尤其是对于新手妈妈养一个宝宝简直是如临大敌,半岁前的宝宝新手妈妈还知道怎么养育,半岁之后就只能求助于育婴师。
养宝宝除了最基本的奶,还有就是宝宝常要吃的辅食,辅食是宝宝成长中获取营养的重要来源,多种不一样的辅食才能给宝宝多种不一样的维生素与蛋白质,下面就是育婴师专门推荐的喂辅食的方法。
一、6个月宝宝辅食添加,建议从强化铁米粉开始
1.宝宝第一口辅食吃什么?
有些宝妈为了省事,就直接把大米磨成米粉来喂宝宝。非常不建议这样做,因为自家磨的米粉营养素不足,而直接购买的强化铁营养米粉,才是针对不同月龄宝宝身体所需而调配的。
2.冲泡米粉用多少摄氏度的水合适呢?
冲泡婴儿营养米粉,建议用70摄氏度的水来冲泡,冲泡好后,冷却到一定温度就可以给宝宝食用了。
开始给宝宝添加米粉,一定要冲泡稀一点,喂得少一点,逐渐地,米粉的量可以增多,米粉冲泡也可以由稀到干。
3.为6个月宝宝添加的辅食种类该如何过渡呢?
第一周建议给宝宝吃婴儿营养米粉、香蕉泥;第二周可以给宝宝吃些鱼泥、土豆泥、苹果泥等;第三周给宝宝吃些玉米泥、南瓜泥、青菜泥等;第四周可以给宝宝添加番薯泥、山药泥、猪肝泥、茄子泥等。
二,7~9个月的宝宝辅食,注意性状的调整
也就是说,对于7~9个月宝宝辅食的形态,要从各种泥状辅食过渡到类似颗粒状的辅食,如开始给宝宝吃些面片,面条,粥,蔬菜和肉等,这些食物都不需要再做成泥状了,但是一定要煮熟煮烂,以便让宝宝能够用舌头和上颚把食物压碎。
宝宝的辅食质量高不高还关系到宝宝未来的身体发育,对养育宝宝不清楚的新手妈妈,一定要请教专业人士,学会专业的养育方法,才能够让宝宝健康且聪明的长大,有条件的家庭可以请一位育婴师辅助。
责任编辑:李超群
2022.06.16 19:12:49
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