产后恶露是一些女性生完孩子最头疼的问题,有很多女士被产后恶露折磨的头疼。有的很多产妇生完孩子之后会发现恶露不尽,这也是很多女性担心的问题,那么产后恶露不尽注意的问题有哪些呢?我们一起了解一下。
生完宝宝后的一段时间里,身体就会排一些恶露,这主要是产后子宫内膜脱落的残留物,所以不要过于的担心这个问题,如果发现恶露不尽的情况要及时的观察,那么恶露不净注意的问题是什么呢?
1.产后同房问题。产后未满50天绝对禁止房事。
2.适当运动。恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
3.注意保暖。保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。
4.食物的选择。属血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤。脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
5.保持舒畅心情。卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。
6.阴道注意卫生。分娩后绝对卧床休息,产后恶露不尽患者要注意阴道卫生,每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。
7.饮食清淡且富含营养。加强营养,饮食总宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
产后排泄恶露,虽然说是一件比较正常的事情,但是长时间不走一直排恶露那就不正常了,如果发现自己有恶露不尽的情况,一定要去医院做相关的检查,如果发现问题要及时的治疗,防止耽误病情。
责任编辑:李超群
2022.12.03 21:46:51
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