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老人拐杖最好的尺寸是多少?

2021-08-24 13:54:15 来源: 佰佰安全网 2390人阅读
导语:

老人随着年龄增长就会出现缺钙的情况,这样就造成行动不便,所以在行动的时候要借助一些辅助工具,像拐杖等,但是拐杖不一样尺寸也是有些区别的,所以老人拐杖最好的尺寸是多少?

长短适合的拐杖不仅可以让老人行动起来更加方便和安全,也可以让手臂、肩膀等部位也可以得到锻炼,选择适合自身的拐杖是很重要的,所以老人拐杖最好的尺寸是多少,现在就一起看看。

老人拐杖最好的尺寸是多少?

拐杖的高度

拐杖正确长度的测定:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的拐杖的理想长度。也可以参考这个公式:拐杖长度=0。72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。

拐杖长度不合适的后果:拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱侧弯。拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样不但加重腰部肌肉的负担,也会增加上下楼梯的困难。

手杖长短要适宜

手杖的长短很重要,太长或太短都会使支撑点不自然,太长了会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实,太短了则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。

手杖最适宜的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的拐杖的理想长度。

拐杖要防滑

不论是何种材料的手杖,在与地面接触的部位都必须加防滑垫,这样才能避免打滑。这一点很重要,因为后期老人使用久了就会产生依赖感,如果它防滑不可靠,就极易出现意外。根据老人的身体状况,可以调整为两角、三角或四角的有力支撑结构。

现在市场上拐杖的种类很多,但是不一样的拐杖尺寸就会有很大区别,所以在选择尺寸的时候要根据老人实际情况进行选择,在选择的时候最好带着老人一起去,这样就可选择出适合老人自身的拐杖。


责任编辑:李超群

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