红参究竟都不适合哪些人？红参究竟该怎么吃？

最近到了炎热的夏季，大家都应该注重养生，但是使用一些药材养生的时候，就一定要注重用法用量以及究竟什么样的人该吃什么样的人不该吃，今天就让我们一起了解一下比较火爆的红参吧。

红参的禁忌人群

红参性温，忌用于：

1、火郁内实之证，症见壮热喜凉，口渴饮冷，面红目赤，烦躁或神昏谵语，腹胀满痛而拒按，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉滑数。

2、血热妄行，咳血衄血、尿血便血，舌红绛，脉弦数；

3、肝阳上亢，眩晕耳鸣，头目胀痛，头重足轻，面红目赤，急躁易怒，腰膝酸软、心悸健忘，失眠多梦，舌红，脉弦有力。

4、肺有实热，发热，咳嗽气喘，鼻翼煽动，咽喉红肿疼痛，痰黄粘稠，舌红苔黄，脉洪数。

5、阴虚阳亢，骨蒸潮热，心烦不得眠，口燥咽干，舌尖红，脉细数。

6、痰气壅滞的咳嗽痰多，痰质粘稠，胸脘痞闷，呕恶，纳呆，或头晕目眩，或形体肥胖，舌苔腻，脉滑。

红参的吃法和用量

红参的吃法比较多，红参可以用来泡茶喝，可以磨粉沏水喝，还可以熬汤。先把红参切成一片一片的，然后放在碗里面用水煮开，倒在被子里面盖上杯盖，泡个五分钟左右就可以喝了。它的用量一次几克就好。

可以泡酒，红参属于中药材当然也可以用于泡酒，直接把红参切成片然后浸泡在40-60度的白酒里面，每天喝一小杯，要注意它的用量一定要严格的控制，体质一般的人群每次使用保持在1g左右就可以了。如果觉得泡出来喝比较麻烦，可以把红参直接切成片，然后直接生吃也是可以的。

红参的吃法还是比较多的，虽然红参是好东西，但是大家一定要注意用量，不要一次吃过多，大补可能会造成一些负面的影响，在使用红参之前，也一定要看看自己究竟是不是禁忌人群。

责任编辑:李超群