宝宝发烧吃什么食物好

当宝宝发烧了之后，就会导致整个人都没有精神，为了让宝宝尽快恢复，家长会给宝宝制作各种不同的食物补充营养。其实宝宝发烧后身体消耗量较大，在补充营养的时候必须要注意很多食物都不能吃。下面跟小编一起来看看，宝宝发烧吃什么食物好？

宝宝发烧吃什么食物好？

让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定要保证有充足的水量，不然可能会引起脱水的情况发生。让宝宝少吃多餐，适量的多喝点儿水，水果类的食物可以吃些苹果，橙子，火龙果等。

吃些清淡，容易消化的食物，宝宝发烧一定要吃一些容易消化的食物，像是新鲜的蔬菜，水果，小米粥等。不要让宝宝吃一些辛辣刺激、油腻的食物。宝宝发烧期间肠胃功能都会比较弱，若是吃一些热量比较高的食物，像是肉类和鸡蛋等，会给宝宝的肠胃增加负担，出现消化不良的情况，可能会使病情加重。

宝宝发烧降温的小妙招是什么？

1、用温水敷能帮助散热，准备热水温度在30℃左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

2、多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法。

3、使用退热贴，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

4、保持室内空气流通，大家可以打开空调，让室内温度保持在25度至27度左右。

如果宝宝发烧之后，在饮食方面是需要特别注意的，以免病情越来越严重。同时在发烧期间，要多补充一些水分，还可以采用物理的方式去降温，比如用冰敷额头或者温水擦浴，效果都挺不错的。

责任编辑:李超群