产后子宫恢复注意事项是什么

女性朋友十个月怀胎，就希望分娩时间的来临。等到好不容易生产之后，就需要做好产后修复，这样才能让身体尽快恢复到更好的状态。在恢复的过程中，需要特别关注子宫修复，一旦子宫恢复不良，从而对身体造成不必要的影响，下面一起来看看，产后子宫恢复注意事项是什么？

1、休息
子宫恢复过程中，要充分休息。产后可以适当下床活动，不但可以让恶露顺利排出，还可促进子宫恢复。但是不可过早做负重的重体力劳动，以免子宫恢复不良，导致子宫脱垂的发生。
      2、感染

产后要注意卫生，每日清洁会阴部，禁止产褥期同房，以免细菌感染尚未愈合的子宫。

3、出血

产后在子宫胎盘的附着面大量血管断端暴露，表现为子宫腔出血。随着子宫的收缩创面逐渐缩小，血管闭合，出血逐渐减少。若子宫出血明显增多，应警惕有胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。

4、疼痛

子宫在下降的过程中，其实是其肌肉不断地收缩变短，肌细胞的长度和体积明显缩小的过程。在这个过程中，子宫肌层间的血管被压缩变细，肌层因为缺血而使人体有疼痛感；同时，子宫肌层的收缩也可以直接压迫肌层中的神经而让人感觉疼痛。这种腹痛在产后2～3天内出现，主要表现为下腹部阵发性疼痛感，通常不需要特殊用药，也可酌情使用镇痛药。

从妊娠期到生产这段时间，变化最大的应该就是子宫，后期在恢复的过程中必须要注意上面的内容才行。同时生产后需要做好身体检查，密切关注子宫恢复情况如何，另外还要注重阴部卫生工作，以免诱发生殖道炎症。

责任编辑:李超群