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产后子宫恢复不好如何处理

2021-04-08 11:24:12 来源: 佰佰安全网 842人阅读
导语:

自从女性朋友怀孕之后,子宫会跟随着宝宝的生长不断增长,跟原来对比起来至少会大上十倍。生产后子宫恢复不好的情况下,很容易会让残留的血块把子宫堵塞,从而让子宫收缩不良,最终引起大出血,那么产后子宫恢复不好如何处理?

生产后坐月子这个时间段,可以说是子宫子宫恢复的最佳时间段。如果没有细心呵护子宫,很容易出现子宫收缩不良的情况,并且很长时间也无法恢复到原有的模样。于是很多朋友都想要知道,产后子宫恢复不好如何处理,下面跟小编共同来了解下。

产后子宫恢复不好如何处理

1、做提肛运动

提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,产后妈妈做提肛运动可促进子宫收缩,对子宫恢复有一定的帮助。

自然分娩的妈妈,最好在当天就开始做提肛运动。每次提肛以后要憋住20~30秒,然后放松,每组3~5次。也可以根据自己的身体状况,调整每次提肛憋住的时间长短。

2、服用生化汤

生化汤有化瘀血、补血的作用,化掉的瘀血流出来之后,子宫自然会收缩。

生化汤比较适合在产褥期服用,对帮助子宫恢复有显著的效果,具体如何服用应遵医嘱。

3、专业子宫复旧

若产妇子宫迟迟不能恢复,则建议去医院通过电刺激促进子宫局部血液循环,帮助子宫肌纤维收缩,排出恶露,加快子宫复旧。

早期进行子宫复旧的电刺激治疗,还可以防止子宫复旧不良的发生。

4、坚持哺乳

产后要坚持哺乳,母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的,乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。

如果生产后发现子宫恢复不是很好的情况下,建议按照上面的方式去操作。生产后需要注意不能长时间坐着或者站着,需要适当做一些运动,这样才能促进子宫尽快恢复。正常情况下,生产一周左右就能做点简单运动。


责任编辑:李超群

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