怎么护理容易感冒的患儿

反复感冒的孩子被称为“易感儿”。如果一个孩子每年患6次上呼吸道感染(指鼻、咽、喉的感染)，2次下呼吸道感染(如气管炎、细支气管炎、肺炎等)，就可以诊断为“易感儿”，爸爸妈妈就需要引起警惕了，下面来看看怎么护理容易感冒的患儿吧？

宝宝为何反复感冒？

医生说，引起宝宝反复感冒的原因很多。一是成长环境。现在的孩子几乎都缺乏户外运动，他们常常呆在室内，不到外面玩耍。但是孩子要建立自己的免疫系统，必须与自然界各种不同环境接触，感受寒冷和炎热的天气，触摸泥土和青草，这样才能健康成长。二是饮食结构的改变。现在宝宝摄入的食物有很多都属于高蛋白、高热量和不易消化的，这样容易影响胃肠道的消化功能。而肠道又恰恰是人体最大的免疫器官，如果胃肠道健康状况不好，势必导致全身免疫功能的下降，天气稍微改变就会感冒。三是用了过多抗生素。其实90%以上的呼吸道感染都是由病毒引起的，抗生素根本起不到治疗作用。但人们习惯于在感冒时吃抗生素，这样就破坏了肠道菌群，同样会导致免疫功能的下降。

怎样对付“易感儿”

反复感冒让爸爸妈妈很伤脑筋，那么该如何治疗呢？是不是要用一些特效药？不然！医生为宝宝们开出的处方是——以“行为疗法”为主！具体方法有三个：增强体育锻炼、多在户外玩耍、坚持耐寒训练。难道这些方法比吃药还管用？

医生解释说，孩子如果经常进行体育锻炼，体内T细胞的免疫功能会大大增强，呼吸道的适应能力和抵抗力也得到提高，自然很少感冒。宝宝常在户外玩耍，如玩泥巴、在草地上打滚、堆城堡等，能接触不同的环境，使免疫系统得到完善。另外，每天坚持洗冷水脸，不穿过厚的衣物，当气温突然降低时，孩子就会很快适应冷环境，不易感冒咳嗽。

饮食方面进行调理

除了用“行为疗法”治疗反复感冒外，也可以从饮食方面来进行调理。首先是饮食多样化，不要一味给宝宝吃高蛋白、高脂肪的食物，而应多吃新鲜水果蔬菜，三餐定时定量，减轻肠胃负担。其次是可以做一些药食同源的东西，如党参、黄芪、大枣、山药、扁豆、莲子等，它们既是药物又是食物，比较天然。医生推荐了两道适合反复感冒的宝宝吃的食谱：苡仁炒鸡米和山药蒸排骨。苡仁炒鸡米的做法是苡仁50g，用水泡半小时，上火蒸半小时，取出。鸡胸肉适量，切成碎米状，加入适量盐和味精炒熟。山药蒸排骨也很好做，用盐和姜抹在排骨上，放15分钟，加少许米粉和牛奶，山药切成块状。将排骨放蒸笼上面，山药垫底，蒸熟即可。只要把好行为关和饮食关，相信宝宝的感冒次数一定会减少！

佰佰安全网小编为大家整理的关于怎么护理容易感冒的患儿的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付