孩子发烧期间家长要如何安排饮食

孩子的食欲下降可能会伴随着发烧同时发生，在孩子们发烧的这段时间，你所要做的就是保证孩子们能够尽量的吃的好，喝的好。通过给你的孩子吃一些他们喜欢吃的食物，鼓励孩子们多喝一些水并且让孩子们多吃一些富含维生素的蔬菜和水果能够让孩子们抵抗疾病的传染，下面来看看孩子发烧期间家长要如何安排饮食吧？

1.普通的日常饮食

如果你的孩子只有发烧的症状的话，那么他们可能会像平时一样吃一些平时吃的东西。很多孩子在发烧的时候都会有食欲下降的症状，所以在孩子们发烧的时候你可能需要给孩子们多准备几顿饭。给孩子们吃一些口味不那么重，不那么油腻和辛辣的食物。你最好可是选择一些专门给孩子们吃的一些像是土豆泥、面条或者是米饭这一类的食物。这都是一些能够帮助你的孩子抵抗感冒的典型的高热量的食物。

2.给孩子们吃一些水果和蔬菜

在孩子们发烧的时候给他们吃一些富含维生素的蔬菜和水果对孩子们来说是非常有益的。你可以尝试着给孩子们吃一些像是桔子或者是其他的一些柑橘类属性的富含维生素C的水果。维生素C对于增强孩子的免疫力是非常有帮助的。胡萝卜是当你的孩子在与感冒作斗争的时候的一个非常不错的选择，因为胡萝卜可以给孩子们提供足够的胡萝卜素。能够在抵抗疾病的时候加速白细胞的生长。

3.给孩子们喝一些鸡汤

对于父母来说他们已经将鸡汤当做治疗疾病的一种方法很多年了，并且事实上有很多的证据都能够证明鸡汤能够对疾病的好转有一定的帮助。科学家们发现，将鸡肉、肉汤和一些高营养的蔬菜混合在一起制成鸡汤对恢复身体有着非常好的效果。并且鸡汤已经证明能够通过抑制体内白细胞的数量而降低炎症的效果。同样，一碗热的鸡汤也能够缓解你的孩子的病情。

4.让孩子们大量的喝水

在孩子们发烧的时候让他们大量的喝水是尤为重要的。在孩子们发烧的时候，他们的身体极有可能会出现脱水的现象，尤其是在孩子们发烧的时候，还伴随着腹泻和呕吐的症状。你需要不停的让你的孩子喝水，你每个小时需要给你的孩子喝大概1到2盎司的水。像水，一些电解质饮料，热的汤或者是冰激凌都是非常不错的选择。对孩子们喝的水你要进行密切的关注，并且确保要让孩子的医生知道孩子们喝的水是不是足够多。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孩子发烧期间家长要如何安排饮食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付