普通感冒的食疗秘方有哪些

感冒是常见外感疾病，多表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发热、发冷及全身不适等症状。不同的季节、不同的天气、不同的环境等都会引发感冒，而且种类不同，用药或食疗也大有差别，下面来看看普通感冒的食疗秘方有哪些吧？

1．百合绿豆汤：鲜百合1个，绿豆25g，冰糖适量。将鲜百合去皮洗净，掰成小块，同洗净的绿豆放入砂锅中，加适量水，大火烧开，移小火煮至绿豆软烂时，加入冰糖煮化即可。

2．冰糖炖雪梨：雪梨1个(约250g)，冰糖509。将雪梨洗净，连皮切碎，入适量水锅中，加入冰糖，放锅盖，炖约15分钟即可。

3．萝卜汤：白萝卜250g，白糖50g。将白萝卜刮洗净，切片(或丝)，入适量水锅中，炖至萝卜软烂时，放入白糖稍煮即成。

4．菊花枸杞茶：杭菊花、枸杞子各10g，绍兴酒、蜂蜜各少许。取菊花、枸杞子、绍兴酒入砂锅中，加适量水煎浓汁，去渣，加蜂蜜调服。要求早晚各1次。

5．双花饮：金银花15g，蜂蜜50g，大青叶10g。将金银花、大青叶放入锅中，加入适量水煮沸离火，滗出汁液，加入蜂蜜调匀饮用。

佰佰安全网小编为大家整理的关于普通感冒的食疗秘方有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付