妈妈冲调配方奶粉三大误

奶粉正确的冲调方法是将定量的30℃ 50℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉。如果用开水冲调奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响宝宝的消化吸收。而如果孩子吸收了过多糖分，会导致大量水潴留，使婴幼儿肌肉和皮下组织变得松软无力，身体虚胖，抵抗能力下降。还有婴幼儿消化能力差，过多、过浓的奶液会造成宝宝肠胃不适，影响消化吸收。这些道理你都知道了吗?下面就来看看妈妈冲调配方奶粉三大误区：

误区一：水开了，直接用来冲奶粉

用开水冲调奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响宝宝的消化吸收。而且，奶粉中添加的一些维生素和免疫活性物质也会因水温过高而被破坏。因此，为避免奶粉中营养物质的损失，冲调奶粉应该用温水。 冲奶粉的水一定不要用刚烧开的水，因为水温过高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此，一定要正确掌握奶粉的冲调方法，避免奶粉中营养物质的损失。

误区二：奶粉没味道，加糖宝宝更喜欢

如果孩子吸收了过多糖分，会导致大量水潴留，使婴幼儿肌肉和皮下组织变得松软无力，身体虚胖，抵抗能力下降。过多的糖贮留在体内，还会成为龋齿、糖尿病、肥胖症等疾病的诱发因素。

误区三：奶粉冲太稀宝宝会饿，多加点奶粉

奶粉的浓度应与小儿年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。过浓，奶粉的营养成分浓度升高，超过了婴幼儿胃肠道消化吸收限度，不但消化不了，还可能损伤消化器官，出现腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。久而久之，其体重非但不能增加，更可能会造成对肝、肾功能的损伤。同理，唯恐鲜牛奶太淡，在其中加入奶粉的做法也是错误的。

奶粉选购Tips：

选购婴幼儿配方奶粉要注意营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。

另外也要注意产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分低的乳粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。如果你对如何正确为婴儿冲泡奶粉等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴儿奶粉喂养技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽