孕前3个月要注意什么

要想生一个即健康又聪明的宝宝，这就要夫妻双方至少在怀孕之前三个月，无论是身体和心理都要做好准备。那么孕前3个月要注意什么呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

孕前3个月要注意什么

1、孕前3个月夫妻俩在服用药物的时候一定要特别注意。 怀孕和药物是非常有联系的，其实通常情况下有了宝宝4-5周后才能够感受到。所以，要是想要有宝宝的话最好是从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，尤其是抗生素或感冒药。要是生病去医院就诊的话最好是和医生说明接下来想要小孩。包括丈夫在内，原因在于很多药物也会造成精子损伤。

2、孕前3个月开始服用叶酸增补剂。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，要是身体里面缺少叶酸的话会影响胚胎的神经管发育，造成无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。中国的日常饮食规律一般情况下食物中的叶酸含量都是不够的，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

3、向专业医生咨询并做健康体检。在怀孕前夫妻双方一定要去医院做一次身体检查，第一是要看一下现在的身体是否健康，同时还要告诉医生过去的疾病史，这样子医生就会给你制定计划。

4、孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒。香烟中的尼古丁还有酒中的乙醇，对精子和卵子都会造成一定的伤害。所以，在孕前3个月夫妻两人都不能进行任何的吸烟和饮酒行为，让身体中的尼古丁和酒精浓度渐渐变成零。

5、孕前3个月身体要积极贮备营养。要让精子和卵子更加容易结合的话，从准备怀孕前3个月起，最好是经常吃一些瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，同时这样子也可以弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

6、必须积极治疗身体存在的疾病。要是在体检的时候发现自己哪里有不正常的话，就像是患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，那么最好是把备孕计划往后推一推，一定要马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。要是一下子难以治愈的话，那么一定要把怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后在考虑一下是不是要怀孕。

7、孕前2-3个月要停止避孕。要是以服用口服避孕药或采取避孕环的方法来避免怀孕的话，那么在准备怀孕2-3月至少1个月就不要避孕了，经历一次正常的月经。要是避孕了，但是现在想怀孕的话最好是马上向医生说明，来防止口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

以上就是对孕前3个月要注意什么的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网备孕注意事项安全常识栏目。

责任编辑:吴梦莉