妊娠期间焦虑心理的危害有哪些

妊娠期间焦虑心理的危害有哪些？焦虑是一种以情绪异常为主的神经症反应，它是恐怖症、癔病或疑病症的基础，对人体健康危害较大。现代医学研究证明，妇女怀孕期间出现情绪焦虑，危害更大。

孕妇的焦虑情绪表现为怕产痛、怕难产、怕婴儿畸形，甚至对生男生女也忧心忡忡。这些焦虑情绪能够引起孕妇一系列的生理反应，如自主神经系统的活动增强，肾上腺素的输出量增加，心率加快，血压升高，皮肤出汗，面色苍白，嘴唇发干，呼吸加深加快，肌肉失去弹性，大便和小便次数增加。如果焦虑状态持续的时间长，孕妇就会坐立不安，使消化和睡眠受到影响。另外，长期的焦虑会使胃酸分泌增加，容易导致溃疡病的发生。据研究，焦虑和紧张情绪也是引起孕期妊娠中毒症的因素之一。

我们知道，胚胎发育至第4周时，视经系统开始形成，到六七个月时，胎儿的大脑已基本上具有和成人大脑一样的沟回及皮质结构，各种感觉器官也逐渐形成，因而对来自母亲之外的各种刺激都能作出反应。孕妇的焦虑情绪所引起的一系列生理变化，都会通过胎盘传递给胎儿，使胎儿对这些变化产生相应的反应—胎动的频率和强度成倍增加。胎儿这种过度的活动可能贯穿整个胎儿期，导致体力消耗过多，结果就会影响胎儿的健康发育，使难产的概率增高，还可导致婴儿瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等，甚至影响到婴儿出生后的智力发展。

母亲的焦虑情绪可能影响胎儿发育的3种机制：1、孕妇的焦虑引起内分泌系统的改变，从而影响胎儿;2、孕妇的焦虑会影响生产过程并易发生合并症，从而影响到胎儿;3、孕妇的焦虑情绪持续到产后，有可能影响其照顾孩子的能力。

近年来的研究发现，在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产、产程过长、产程合并症的现象较多，而且容易生出兔唇(唇裂畸形)、颚裂的孩子。还有学者发现，在非洲及一些太平洋岛国，妊娠中毒症的发病率较低，这与当地人把怀孕视为一种荣耀、孕妇总是保持愉快的心情有很大关系。

由此可见，孕妇的焦虑情绪不但对自身健康有很大的危害，也会给胎儿健康带来极大的危害。因此，孕妇在妊娠期间应努力克服这种不良情绪。首先，孕妇要树立自信，只要自己在妊娠期间营养良好、不恋烟酒、没有被病毒感染、又没有滥用药物，就不易出现难产和胎儿畸形，杞人忧天只会给自己带来烦恼。其次，孕妇要在思想上保持深度松弛，要认识到任何喜悦的收获都来之不易，分娩过程中短暂的阵痛是自然现象，如果分娩时焦虑紧张，只会给自己带来更大的痛苦;再次，孕妇和家人要树立正确的生育观，认识到生男生女是自然的选择，不以人的意志为转移。第四，对于家庭生活方面的琐事，孕妇也要胸襟开阔，不要小肚鸡肠，斤斤计较。另外，孕妇的家人要给予孕妇更多的体贴、照顾和安慰，这也是帮助孕妇克服焦虑情绪、保持心情愉快的重要因素。

以上就是佰佰安全小编为您介绍妊娠期间焦虑心理的危害有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付