孕期出现低血糖怎么办

对于孕妇来说，孕期间的血糖数值是十分重要的，如果血糖比较的低，那么就很容易会引起一此头晕还有呼吸增快等症状，那么孕期出现低血糖怎么办呢？

有些孕妇可能在怀孕之后会发现，自己在起床时会感觉到头晕等症状，而且有时在上班也一样会有这样的症状出现，那么就有可能是患上了孕期低血糖了。而孕妇会出现低血糖的原因是什么呢？一般来说，当女性在怀孕的早期时，血液中的孕酮就会增加，就会引起孕妇出现妊娠反应，也就是孕吐等，而这样就会让孕妇的食欲受到影响，但是因为怀孕身体的消耗却相应增大，那么就很容易引起孕妇低血糖了。

当孕妇患上低血糖时，就会出现头晕，心慌还有手抖，明显的饥饿感，还有出汗以及面色变得苍白等多种症状，严重时还有可能会神志不清，甚至是昏倒。所以当孕妇出现低血糖时，如果有比较严重的反应，就要及时的就医。

而平时要如何防止低血糖呢？

一，饮食方面要做到均衡，有些孕妇因为自己胃口不好而特别的挑食，这样对于营养的吸收不好，孕期需要多种的营养元素，所以要做到饮食均衡。

二，一些高纤维的食物可以帮助血糖中的浓度保持稳定，所以在平时的饮食中要注意进食一些高纤维的食品。

三，当因为孕吐而对食欲有影响时，要做到少食多餐，而不能说食欲不好就不吃，这样才能保证足够的营养。

四，在孕期时，消化吸收会比较的快，所以孕妇平时可以随身带上一些小零食，当感觉到饥饿时就吃上一点，可以防止出现低血糖。

五，平时在身上放一些糖果，当出现低血糖症状时，含食一些糖果就可以让症状缓解。

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责任编辑:张小付