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孕妇进入孕晚期就是说明离孩子的出生越来越近啦,是不是有点小幸福,即将要见到宝宝的激动心情可以了解,但是在孕晚期还有很多事情要做,下面跟着佰佰安全网小编一起来看看孕晚期注意事项及禁忌有哪些吧?
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整,那职场孕妈孕晚期注意事项有哪些呢?怀孕的女性在职场上应该要给自己休息的时间,不要太过强势,这样很容易影响到宝宝。因此,有些事情孕妈妈还是要注意,虽然不能呆在家里养胎,但是平时工作也要注意,下面一起来具体了解一下孕晚期注意事项及禁忌有哪些吧?
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品;需避免腌制,熏制的食物,亚硝酸盐含量较高,容易转变成致癌物质,亚硝酸对母体及胎儿不利;需少吃山楂,山楂有兴奋子宫的作用,大量食用有流产的危险。
1、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。
2、加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。
3、控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。
4、学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。
通过佰佰安全网小编的介绍,孕晚期注意事项及禁忌有哪些大家都清楚了,如果大家还想了解更多关于妊娠期安全的知识,那就继续浏览本网孕婴安全的内容,可以保证孕妇的安全。
责任编辑:张小付
2021.11.11 18:07:36
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