预防小儿鼻炎的正确办法有哪些

预防小儿鼻炎的正确办法有哪些？当孩子没有鼻塞，但晚上睡觉突然乱翻滚，咬牙、说梦话厉害，可以使用抗过敏的眼药研立双、色甘酸滴鼻。如果孩子鼻黏膜水肿较明显，没有明显的黄鼻涕，说明慢性鼻窦炎同时伴有过敏，可应用抗过敏的喷鼻药。比如内舒拿、雷诺考特喷鼻剂。

特别提醒：注意正确的滴鼻方法

一般多采用仰卧垂头位，鼻孔朝上。滴药后应停留5～8分钟再起身，将药液及鼻涕轻轻擤出，或后吸至嘴里再吐。不要紧捏双侧鼻孔用力擤，这样会将鼻涕经咽骨管压向中耳，从而引起中耳炎。

增强抵抗力：

慢性鼻窦炎主要是细菌感染，细菌必须黏附在鼻黏膜上4个小时才可以孵化和生长繁殖。

* 每天使用清水喷鼻子1～2次或者雾化鼻子1～2次，就可以完全阻止和减缓细菌的生长繁殖，减少鼻窦炎的发生。

* 加强体育锻炼，用冷水洗脸，提高孩子对寒冷以及各种环境的适应能力，减少鼻黏膜的分泌，让细菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

* 保持孩子大便通畅。大便不通畅，会造成分泌型IgA的数量减少(分泌型IgA主要在肠道的类淋巴样组织产生)，容易造成呼吸道包括鼻腔鼻窦的感染。

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责任编辑:张小付