肥胖幼儿能不能减肥

肥胖幼儿能不能减肥？幼儿的身体过于肥胖关系到一个人的形象，同伴的议论会影响孩子的心理健康。奥地利著名的心理学家弗洛伊德认为，幼儿早期的经历非常重要，很多人的心理障碍与心理疾病都可以追溯到童年早期（特别是五岁以前）所遭受的挫折。因此，当孩子的身体变肥胖时，家长朋友千万不可忽视哦。对于肥胖幼儿是否可以减肥变瘦，这个问题要具体问题具体分析，一分为二地对待。

一、如果小孩的爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈当中有人特别胖，当然不是老年人发福的那种，说明小孩发胖是有遗传基因的，那么以后要变瘦基本上就是不太可能了。

二、如果小孩发胖是因为基因变异，引发了肥胖症而引起的，那么以后要变瘦基本上就是不太可能了。

三、如果小孩发胖是因为在生病时吃了含有激素的药物而导致的发胖，那么以后要变瘦基本上就是不太可能了。

四、如果小孩发胖是因为饮食不当（比如喝碳酸饮料过多）或饮食过量（暴饮暴食）引起的，那么还是可以通过适当地控制饮食来减肥，使孩子变瘦。

五、如果小孩发胖是因为运动不足、缺少锻炼而引起的，可以通过运动健身、散步来减肥，使孩子变瘦。

如果小孩子长得很胖，身体表皮肌肤面积膨大，以后减肥变瘦了，可能皮肤会产生皱纹，不太光滑啊。

俗话说：“若要小儿安，需耐三分饥与寒”。小孩子要少食多餐，不能吃得太多过饱，否则不仅身材走形不美观，而且活动不方便、生活不能自理，还可能会影响智力的发育呢，千万不可大意喔。

家长朋友可以趁着孩子小想尽办法转移孩子的注意力，不要专注于吃喝，安排孩子白天多活动，布置一些任务，比如讲故事、绘画、唱歌、游戏、舞蹈、识字、读儿歌、读唐诗、写汉字、算算术等，消耗一部分能量与精力，避免脂肪聚集而导致肥胖。这样，既丰富了孩子的生活，也可以学有所获。

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责任编辑:张小付