养成哪些好习惯帮您孕期远离辐射

如今，家用电器的种类越来越丰富，各式各样的电子产品更是层出不穷。这些高科技的电子用品在为我们生活带来快捷便利、休闲趣味的同时，也悄悄的带来了一些健康隐患，辐射便是其一。对于孕妈妈来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。所以孕期防辐射，一直是孕妈妈格外关注的热门话题。除了非常流行的防辐射衣外，河南省干细胞库的小编提醒各位孕妈咪下面7个好习惯也能帮您防辐射。

使用后及时关机，减少待机状态

当电器使用结束之后，要及时拔掉电源。避免电器长时间处于待机状态，因为即使是待机状态也会产生较微弱的电磁场，长时期积累也会产生辐射危害。

保持良好的室内工作环境

良好的居住和工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等能有效减少辐射对人体的伤害。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水或瓶装水生植物。不过，绝对不能用金属杯盛水。

远离充电手机，接电话别着急

手机在充电时，孕妈妈尽可能不要去使用。因为手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大。手机来电了，最好在铃声响过一两秒后再接听。

补充营养，多喝水

孕妈妈孕期要均衡饮食，补充营养，多吃防辐射食物，比如胡萝卜、番茄、红枣、黑芝麻等防辐射食物。也要多喝水，不要等到口渴才想起来去喝水。

佰佰安全网小编为大家整理的关于养成哪些好习惯帮您孕期远离辐射的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付