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平日宝宝的眼部该如何护理

2019-09-16 15:50:53 来源: 佰佰安全网 1233人阅读
导语:

“平日宝宝的眼部该如何护理”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

平日宝宝的眼部该如何护理

很多宝宝的视力有20%~30%的几率会受到遗传基因影响,但是后天环境对宝宝眼睛和视力发育的影响更为重要。大人若有不良的卫生习惯,往往会造成婴幼儿眼部感染。既然家长的态度和生活习惯也是影响宝宝视力健康的重要因素,那么平日宝宝的眼部该如何护理呢?

日常清洁和保养

● 擦眼方法

帮宝宝洗澡时,家长先用纱布沾点温水(或平时用纱布巾沾冷开水),由眼头往眼尾轻轻擦拭,切记不可来回擦拭,这样会使细菌来回感染。

● 随身手帕不能擦拭眼睛

出门在外时,宝宝的眼睛上若有眼屎或脏东西,建议家长用纸巾沾取冷开水擦拭,或随身携带消毒湿巾。因为随身携带的小手帕、小方巾在帮宝宝擦嘴、擦手脚的时候,可能已经粘附上一些细菌或灰尘,如果再拿来擦拭宝宝的双眼,细菌就会趁机进入宝宝的眼睛,引发感染。

● 帮宝宝点眼药水时的注意事项

家长在帮宝宝点眼药水的时候,一定要先洗净双手,轻轻拉下宝宝的下眼睑,点入眼药水即可。无论是点眼药水或是眼药膏,即使宝宝眨眼睛,眼药水顺着泪水流出来了,家长们也不用太担心,只要有沾到宝宝的眼睑(眼皮翻开,内侧红红的地方)即可,不需另外再多点几次药水。

● 聪明看电视,眼睛不疲劳

1 电视机放置的位置应和视线在同一水平上,这样可以避免看电视时需长时间仰头或低头,导致脖子和肩膀酸痛。

2 屏幕的亮度对比要柔和,避免宝宝观看的时候眼睛容易疲劳。

3 看电视时,要保持室内光线充足、柔和,不要把电灯关掉,避免长时间下来,因为明亮对比太大,而让宝宝的视神经感到疲劳。

4 看电视时,每看30分钟,应让眼睛休息5~10分钟,如让宝宝看看远方,让疲劳的双眼放松一下。

● 给宝宝补充叶黄素

叶黄素作为抗氧化剂,能有效保护视网膜免受氧化损害。而人体自身是无法合成叶黄素的,所以婴幼儿需在日常饮食中摄取足够的叶黄素来保护视网膜。母乳中含有丰富的叶黄素,对开始吃辅食的宝宝来说,深绿色蔬菜中富含叶黄素,如菠菜、甘蓝等。

除叶黄素外,维生素A、DHA等,也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分,蛋类、奶酪、黄油、鲭鱼、大马哈鱼及贝类等食物中富含这些营养素。

● 视力训练

从婴幼儿出生8~12周开始,家长便可与小朋友进行眼神接触,帮助他们发展视力;从宝宝6个月大开始,应让他们定期接受专业的视力检查,确保宝宝的视力发展之路一切正常。

● 注意灯光

婴儿房的灯光不要过于明亮,这样宝宝的眼睛就能避免和强光直接接触;不要让宝宝在灯光下睡觉;室外阳光比较强烈的时候,要给宝宝戴上遮阳帽,避免阳光直射宝宝的眼睛。

以上就是佰佰安全小编为您介绍平日宝宝的眼部该如何护理的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


责任编辑:张小付

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