剖腹产后的最佳睡觉姿势 你睡对了吗？

很多孕妇怕疼不愿意选择自然分娩，以为剖腹产能恢复得更好，其实，剖腹产后更需要注意护理。那么，剖腹产后的最佳睡觉姿势，你睡对了吗？接下来佰佰安全网小编就和您一起来看看吧！

怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临產前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心臟、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。 

在剖腹产后需啊怎么样的睡姿才最合适呢？

不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20－30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

剖腹产6小时前：新妈妈术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。

剖腹产6小时后：6个小时以后，可以垫上枕头了，并应该鼓励进行翻身，以变换不同的体位。采取半卧位的姿势较平卧更有好处，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。同时，半卧位还可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。对新妈妈而言，半卧位的程度，一般使身体和床成20～30度左右为宜，可用摇床，或者垫上被褥即可。

事实上，不管是剖腹产还是顺产的女性，都应该注意一下睡姿。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网剖腹产安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟