孩子正确刷牙的方法及用水的温度

俗话说：“牙口好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香”,由此可见保护牙齿的重要性。下面就和小编一起去了解一下孩子正确刷牙的方法及用水的温度。

孩子正确的刷牙方法

１. 准备一把适合适儿童使用的标准牙刷（即横排二三排，竖排六七排）。

２. 教会儿童怎样拿牙刷。

３. 刷牙前，先准备一杯温水，将牙刷先浸温水，再挤一点牙膏在牙刷上面。最好用含氟的牙膏，如氟化钠、氟化锶、叶绿素牙膏等，这对预防龋齿有一定作用。

４. 刷牙的顺序，要顺着牙面由上向下，由下向上地直刷，将牙缝中的食物残渣刷出来，然后用水含漱几次，再刷牙的内侧，再用水含漱，这样，既可以清洁牙齿，又可以减少口腔的细菌及食物发酵产酸的机会，并且有利于改善牙龈的血液循环。

５. 要早晚各刷牙１次，坚持晚上刷牙尤为重要。刷牙以后不要再吃东西，如果吃了，要再刷１次。这样，到五六岁时，孩子已养成了刷牙的良好习惯，对保护口腔卫生，防止龋齿的发生很有好处。

孩子刷牙用水的温度对牙齿的影响

孩子刷牙用水的温度问题，往往是家长们最经常和最容易忽略的问题。可是家长们千万不要以为这个问题无关紧要而不去干预，随便孩子喜欢用冷水或热水刷牙漱口都无所谓。要知道用冷水、热水刷牙，对孩子幼嫩牙龈、牙齿来说都是一种骤冷、骤热的刺激。骤冷会引起牙龈血管的痉挛收缩，不利于牙的营养供应和代谢需要，骤热会引起牙龈血管充血、肿胀，甚至导致牙龈出血，长期受这些不良刺激，会缩短牙齿的寿命。

家长们应帮助孩子调好刷牙用水的温度，可以根据天气的变化冬天宜用温水，夏天不要用过凉的水。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孩子正确刷牙的方法及用水的温度的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付