血糖高能喝增肌粉吗

很多男性都希望自己能够拥有一身健硕的肌肉，这样不仅能让自己看起来更加的男人，还能获得更多异性的亲睐，增肌粉在帮助男性塑造肌肉方面具有非常好的功效，那么血糖高能喝增肌粉吗?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

首先从理论上讲的话，这个增肌粉属于蛋白类的，所以对于高血糖来说影响并不是很大，但是还是要具体看血糖的水平，因为增肌粉往往适用于健身，因此正常人没有必要服用，血糖高可以适量使用，但需要平时及时控制血糖，不要吃带糖的食物。

服用增肌粉的注意事项

增肌粉的有效成分是蛋白质，当蛋白质处于高温条件下的时候，它的营养成分会发生变化，因此当我们在冲泡这种保健品的时候，一定不能用滚烫的开水，而是用温开水，而且在用量上也要特别的注意千万不能过量，因为身体无法完全吸收过多的营养成分，不但造成浪费，还会影响害身体健康。

增肌粉只有在配合锻炼的同时，才能达到长出一身好肌肉的效果，因此千万不要有走捷径的思想，而且增肌粉并不是特效药，不能让肌肉在很短的时间内生长出来，因此在食用这种保健品的时候，要戒骄戒躁，一步一个脚印，那样才能达到理想的效果。

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责任编辑:王小丽