宝宝发烧后用冷毛巾还是用热毛巾

宝宝发烧通过物理降温的降温速度较慢，对孩子的身体没有任何副作用，适用于宝宝单纯的发烧而无其他症状，当然物理降温也可以辅助宝宝降温。那么宝宝发烧后用冷毛巾还是用热毛巾呢？

体温上升期：要用热毛巾

孩子发烧并不见得是坏事，它往往是身体免疫系统抵御病毒、细菌或支原体等“外敌”的反应。而人体是依靠中枢神经来调节体温。一旦“外敌”入侵，免疫系统会立即行动起来，等中枢神经下令执行时体温会随之升高。这个时候，孩子正处在“体温上升期”。

最为明显的特征，就是给孩子量体温的时候，会发现孩子现在还是38℃呢，十几二十分钟以后，就成了39℃。若留心的话，大家会发现孩子会打寒战，甚至鸡皮疙瘩也会冒出来。

那这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。所以，这个时候需要的就是温热毛巾！

方法：用温水（手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38℃-41℃）蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。

体温稳定、下降期：可用冷毛巾

当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。或者孩子体温处在下降期，身体正在慢慢散热，产热也逐渐减少，体表血管开始扩张，会出不少汗。此时，用冷毛巾可以帮助患儿散热，让退烧更快一些。

方法：将冷毛巾或冰袋用毛巾裹着放在孩子额头上，可降低脑部的耗氧量，可起到降低体温，保护大脑的作用。或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。

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责任编辑:张小付