观察宝宝胎动有哪些方法

宝宝胎动的次数与怀孕周数有关，通常第一胎大约在怀孕18?20周就会感觉有胎动；第二胎更早，约16?18周开始可感觉到胎动，之后随着怀孕周数增加，胎动的频率和幅度都会加大。到了怀孕第28周左右，是胎动的高峰期，此时妈妈可以明显地感受到胎动频率，而越接近生产时，因为怀孕后期羊水变少、胎儿变大，子宫内空间有限，所以胎动会逐渐减少。下面就为大家介绍一下观察宝宝胎动有哪些方法吧。

1、胎动是胎儿健康的指标

胎动是指胎儿在妈妈子宫里面的活动迹象。可以当作胎儿健康的重要指标。怀孕期间，妈妈除了定期到医院做产前检查之外，平常每天也能自己计算胎动的次数，以评估胎儿的健康状况。因此，每位妈妈都必须学会观察胎动，以便在胎儿出现胎动异常时，能够及早发现问题、及时就医，如此可减少胎死腹中的机率。

2、简易胎动观察法

该如何测量胎动？又该在何时测量呢？由于妈妈白天的活动量大，比较容易分心，较轻的胎动通常感觉不到；而饭后由于血糖升高，胎儿的心跳速率加快，活动力也增强，所以妈妈在刚吃完饭测量也比较不准。晚上9点到凌晨2点是胎儿活动最频繁的时段，因此建议妈妈在晚饭后两个小时，休息并安静下来计算胎动的次数，若一小时内有4次胎动，或3～4小时间有10次胎动即可，超过三个小时胎动次数不到10次，就必须密切留意胎儿的状况，有时胎儿在睡觉，也会静止不动，这时可试着稍微拍拍肚子或是吃些东西，测试是否能引起胎儿反应，若都无法引起反应，建议尽速就医确认胎儿情况。

3、胎动突然减少？请立即就医！

每个宝宝的胎动情况都不一样，有些比较安静，有些则很活跃，所以一天24小时之内，胎动频率从五、六十次到数千次都有可能。如果妈妈觉得宝宝的胎动次数太多，只要不是突然变化就没有太大的关系；但如果还是觉得疑虑，可以找产科医师进一步检查。

万一妈妈发现胎儿超过三个小时胎动次数不到10次，或是胎动次数比前一天突然减少了一半以上，甚至停止不动了，就表示胎儿可能出现异常的状况，必须立即就医检查，以确保胎儿安全。

4、胎儿打嗝算胎动吗?

胎儿打嗝是正常的反应，这种动作大约在妈妈怀孕9周左右就会出现，时间一般在一秒以内。胎儿打嗝是一种横隔膜突然用力收缩所造成的震动抽搐，是因为胎儿在子宫内把羊水吸入肺部再吐出来，是宝宝在练习呼吸的正常动作，这种动作在子宫里是完全正常且无须担忧的。胎儿打嗝其实应该算是值得庆贺的事，因为打嗝只有在胎儿6个月大、神经系统已完成发育时才会发生。打嗝为胎儿正常发育的迹象，如果妈妈感觉不到胎儿打嗝也不要紧，有些妈妈根本不会注意到这些。胎儿打嗝与胎动略有不同，但打嗝是正常胎动的一部份。胎儿打嗝的动作，从超音波检查就能发现。

5、打嗝多或少，需要特别处理吗？

胎儿打嗝在超音波检查可以发现九成以上胎儿大约半小时就会打嗝1次，每天大概会有10～40次的打嗝次数，假如打嗝太过频繁，每几分钟就一次、连续不断的打、本来有后来没有的打嗝及本来没怎么打嗝，却突然打的很勤，妈妈一定会担心是否有其他问题？但我们并不能光凭这一点就断定胎儿有异常，毕竟打嗝是正常胎动的一部份，也不是每次打嗝妈妈都感受的到，胎儿打嗝是正常生理现象，打嗝多或少，对于胎儿并无不利影响，因而不需要特殊处理。

以上就是观察宝宝胎动有哪些方法的内容介绍，如果你对怎样确定胎儿的健康等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网胎儿健康安全常识栏目。

责任编辑:王小丽