怎么让宝宝养成良好的刷牙习惯呢

牙齿的健康象征和意味着在以后的生活中可以吃更多美食。当你宝宝的牙齿开始生长时，你就可以开始带他们刷牙了。记住，用一把小牙刷并且涂抹含氟牙膏。刚开始时，你可能没有全部刷到小牙齿，但不要担心。最重要的是让你的宝宝把刷牙养成一个每天的习惯，那么怎么让宝宝养成良好的刷牙习惯呢？

提示一：为宝宝刷牙的技巧

用一把小牙刷和豌豆大小的牙膏。然后慢慢开始刷宝宝的所有牙齿，尽量保证刷到牙齿的每个角落并且。一天刷两次，晚上睡觉前和你有空的时候都要刷。

不是所有的宝宝都喜欢刷牙，所以你应该一直尝试。不要让刷牙变成一场战争，而是应该把他变成一场游戏，或者一边自己刷牙一边帮宝宝刷牙。

带你宝宝刷牙最简单的方法就是让他们坐在你的膝盖上，让他们把头放松的靠在你身上。

提示二：少吃糖防蛀牙

糖导致蛀牙。每天吃糖的宝宝得蛀牙的概率是不常吃糖宝宝的两倍。

蛀牙不仅和甜食和饮料中的含糖量有关，而且还和牙齿与糖的接触有关。这就意味着含糖饮料和奶瓶都对宝宝的牙齿有极大伤害性的，因为它们长时间的和牙齿接触。酸性饮料如果汁和汽水等都会伤害牙齿，这就是为什么应该在吃饭时给宝宝喝的原因。

提示三：减少宝宝饮食中的糖分和预防蛀牙的方法

当你宝宝断奶时，鼓励他们吃一些可口的食物。检查宝宝吃得熟食中（包括饼干和饮料）的含糖量，尤其是汽水和糖汁。在吃饭时给他们吃甜食和果汁。

不要把饼干和糖果当作奖励，但是应该让亲戚和朋友做这个事，用一些贴纸，徽章，发夹，蜡笔，小人书和彩纸作为奖励。他们也许会比糖果贵一点但是保持的更长久。

提示四：科学吃糖

如果小孩想要吃糖果和巧克力，在饭后一次吃完而不是在饭间一点一点吃要好在床上时或者晚上，给你的宝宝喝牛奶或水而不是果汁或含糖饮料。

不要给宝宝喝含人工甜味剂的饮料，比如糖精或阿斯巴甜。如果他们喝了，用10比1比例的水稀释它。

可以用瓶子装母乳，配方奶粉或者冷开水。但是，用奶瓶装果汁或者汽水就很有可能导致蛀牙。最好的方法是把汽水装到杯子里让宝宝喝的时间短一点。

提示五：纠正对糖的误区

蔗糖，葡萄糖，麦芽糖，葡萄糖，果糖和淀粉水解都是糖。 转化糖或糖浆，蜂蜜，砂糖，糖，蔗糖，砂糖和浓缩果汁都是糖。 麦芽糊精不是糖，但仍能引起蛀牙。

佰佰安全网小编为大家整理的关于怎么让宝宝养成良好的刷牙习惯的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付