春季预防流行性感冒应该怎么做

春季是流行性感冒的高发季节，空气中的细菌和病毒也活跃起来。在人群高度密集的场所，如果不注意预防流行性感冒就容易感冒，特别是对于免疫力较低的宝宝来说，流感的防治应引起高度重视，不可麻痹松懈，那以春季预防流行性感冒应该怎么做呢？

1、通过接种流感疫苗，也可达到预防保护作用。流感疫苗通常在流感季节到来之前接种，即使在流感期间接种也有效。由于流感病毒不断变异，所以每年要接种流感疫苗。

2、劳逸结合，锻炼身体增强体质，注意添衣防止受凉。

3、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

4、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

5、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

6、每天开窗通风数次，保持室内空气流通、新鲜。

7、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。

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责任编辑:张小付